Calendrier

AMICALE LAIQUE de MEYRALS

Pierrette VALLAS 05 53 29 24 70 - pierrette.vallas@orange.fr

 

 

ETAPE TOUR DE France GYM  SENIOR
Date  : dimanche  9 octobre 2011
« Détente et  convivialité »

Programme :


Heure et lieux

description

intervenants

9 h00 – 9h30
Salle polyvalente

Accueil avec café et petite restauration

 

Toute l’équipe

9h30 – 11 h 00
Salle polyvalente

Activités gymniques :

  1. Séance cardio  -
  2. gymball/gymengins (ballon, frite, massues)

- circuit

Pierrette Vallas

11 h 00 – 12 h 30
Village de Meyrals

Randonnée pédestre autour   du village, de son petit patrimoine et de ses artistes

Jacqueline Jouanel

13 h 00 – 14 h 30
Boyer - Meyrals

Déjeuner à la ferme auberge
« Fort de la Rhonie »

Toute l’équipe

15 h 00 – 17 h 00
Gabarre Norbert à la Roque Gageac

PIP des EYZIES de Tayac

Promenade en gabarre
« découverte au fil de l’eau des sites du Périgord Noir »

Ou si mauvais temps
Visite du pole international de la Préhistoire des Eyzies de Tayac

 

Guide touristique

 

Guide du musée

17 h 00

Pot de l’amitié

Toute l’équipe

Les lieux de pratique 
l’accueil, les activités gymniques se déroulent dans la salle polyvalente située dans le bourg du village (plan en annexe)
La randonnée s’effectue dans les abords du village (5 km)
La Ferme Auberge du Fort de la Rhonie se situe sur la commune à 2 km du bourg
Le point d’embarquement des gabares se situe sur la commune de la Roque Gageac  à environ 15 km, le PIP des Eyzies est à 6 km du village.

Intervenants :
Pierrette Vallas : animateur gym-séniors et présidente de la section
Jacqueline Jouanel : présidente de l’association de Rando pédestre et pratiquante gym sénior
L’équipe : formée de volontaires pratiquant la gym sénior.

 

Le programme culturel :
Au début de l’automne les rives de la Dordogne sont magnifiques et la promenade en gabarre permet de découvrir de nombreux châteaux et sites pittoresques. Toutefois si le temps est mauvais une visite sur le Pole International de la Préhistoire suvie du  Musée Préhistorique des Eyzies (6 km) est possible.

Tarifs :
Le repas : 25 €, la gabarre : 10.00 € soit : 35 € pour la journée.

 

Les hébergements :
Sur Meyrals : .  Ferme auberge de la Rhonie (chambre à partir de 62 €)
                           . Hôtel « Ferme LAMY » (chambre à partir de 98 €)

Sur Saint Cyprien (5 km) :
                        . Hôtel de la Gravette (chambre à partir de 40 €)
                        . Hôtel de la Terrasse (chambre à partir de 40 €)
De nombreux gîtes et chambres d’hôtes  existent  sur Meyrals  et les environs (voir site de l’office de tourisme de Saint Cyprien ou Mairie de Meyrals)

Contact : Pierrette Vallas 06 74 00 72 91  -  05 53 29 24 70 –pierrette.vallas@orange.fr
Yvette IASSARTIER : 06 79 08 73 13   y.issartier24@orange.fr